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Aktiv und gesund in der zweiten Lebenshälfte

Uelzen in Bewegung startet aus der Winterpause

Nach der Winterpause geht es für Interessierte endlich wieder los – Start der zweiten Runde von „Uelzen in Bewegung“ ist der 25.03.2019.
Die Teilnehmer können sich auch in 2019 auf verschiedene Aktionen freuen, die im Anschluss an einige Treffen angeboten werden.
Bei „Uelzen in Bewegung“ treffen sich Ältere zu einem gemeinsamen Spaziergang rund in und um Uelzen, um die Mobilität sowie die physische und psychische Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu behalten. Die Initiative startete durch den Kreissportbund (KSB) Uelzen im Rahmen des Projektes „Aktiv & Gesund älter werden“ in Kooperation mit der AOK Niedersachsen sowie dem Landessportbund Niedersachsen. Örtliche Kooperationspartner für dieses Projekt sind das Quartiersmanagement des Deutschen Roten Kreuz Uelzen, das Seniorenbüro des Kirchenkreises Uelzen und das Seniorenservicebüro der Hansestadt Uelzen. Einige Vertreter dieser Partner werden auch am 25. März anwesend sein, wenn die durch mindestens zwei Laufpaten begleiteten Spaziergänge wieder losgehen.
Hier können sich die Teilnehmer auf eine besondere Aktion freuen: Unter den Anwesenden werden Schrittzähler verteilt, die von der AOK gesponsert wurden. Anhand der Zähler kann das tägliche Schrittpensum überprüft und so ein wichtiger Parameter zur Erhaltung der körperlichen Fitness im Blick behalten werden.
Der bekannte Rhythmus wird beibehalten: Jeden zweiten Montag in den ungeraden Kalenderwochen trifft sich die Gruppe um 14:30 Uhr auf dem Parkplatz hinter dem Marktcenter Uelzen. Der Spaziergang umfasst insgesamt eine Strecke von ca. 3000 Schritten und ist barrierefrei, sodass er auch mit Rollstuhl, Rollator oder Handicap zu bewältigen ist. Die Teilnahme ist vollkommen kostenfrei und jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, am 25. März zur Auftaktveranstaltung 2019 von „Uelzen in Bewegung“ zu kommen. Weitere Infos unter 0581-5311 oder unter l.feuerherdt@ksb-uelzen.de.
Die nächsten Treffen von Uelzen in Bewegung:
25. März, 08. April, 15. April, 06. Mai, 20. Mai, 03. Juni, 17. Juni, 01. Juli, 15. Juli