News-Meldung

des LandesSportBundes Niedersachsen

- Akademie Forum: "Bewegung geht durch den Magen"

Erstes regionales Akademie-Forum mit dem KSB Cuxhaven am 14.05.2022

Das Akademie-Forum „Sport und Ernährung – Relevanz für den Breiten- und Gesundheitssport“ in Wremen findet im Rahmen des Konzeptes Akademie-regional statt. Oft wird die richtige Ernährung in Verbindung mit Sport nur auf den Leistungssport bezogen. Doch auch im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport spielt die richtige, gesunde Ernährung eine wichtige Rolle für z. B. Leistungsfähigkeit, Energie und Wohlbefinden jedes Einzelnen. Das Akademie-Forum informiert und gibt Anregungen, welche Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Bewegung bestehen und wie diese die Gesundheit beeinflussen bzw. das Sporttreiben – am besten im Sportverein – sogar mit einer dauerhaften Erkrankung ermöglichen können. Im Anschluss an den Einstiegsvortrag, der die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Gesundheit aufzeigt, finden drei Workshops mit folgenden Themen statt:

  • Diabetiker im Breitensport – Hilfestellungen für Übungsleitende
  • Vom Herzen bis in die Fingerspitzen. Das menschliche Gefäßsystem und welchen Einfluss Bewegung und Ernährung haben
  • Bewegung geht durch den Magen – Ernährungsformen und ihr Nutzen im Breitensport

Anmeldeschluss ist der 29.04.2022.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.akademie.lsb-niedersachsen.de/programm/akademie-foren/sport-und-ernaehrung