Unweit des Sportleistungszentrums hat Hannovers Erste Stadträtin und Wirtschafts- und Umweltdezernentin Sabine Tegtmeyer-Dette einen 300 Quadratmeter großen Fitnessparcours mit einer sog. „Calisthenics“-Anlage freigegeben, die für Eigengewichtsübungungen genutzt werden können. „Der Maschsee ist seit Jahrzehnten ein starker Anziehungspunkt für sportliche Aktivitäten. Viele Menschen kommen – neben dem Wassersport – etwa zum Joggen, Radfahren und Inlineskaten hierher. Mit der neuen Anlage wird das Angebot qualitativ erweitert“, sagte Tegtmeyer-Dette bei der Eröffnung und führte weiter aus: „Die kompakte Anordnung der Geräte erfüllt die Anforderung der insbesondere bei jungen Menschen derzeit beliebten, modernen Sportart ‚Calisthenics‘: Ausdauer, Kraft und Körperbeherrschung gepaart mit Ästhetik und eleganten Bewegungsabläufen bei den einzelnen Übungen. Dies wird auch die Sportler*innen des benachbarten Leistungszentrums begeistern. Besonders hervorzuheben ist, dass die Anlage von Menschen mit und ohne Behinderung gleichermaßen gut genutzt werden kann.“
Sechs einander ergänzende Geräte
Der Trainingsparcours, der aus sechs einander ergänzenden und zum Teil zusammenhängenden Geräten besteht, beinhaltet unter anderem Reckstangen, Barren, Hangelleitern und -griffe sowie eine Sprossenwand. Die Anlage bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und Intensitäten. Damit kann sie flexibel für Konditions- und Beweglichkeitsübungen genutzt werden.
Die Angebote im Einzelnen: Ein Gerät besteht aus drei Reckstangen in unterschiedlichen Höhen (30, 90 und 120 Zentimeter). In einem Multifunktionsgerät sind eine Sprossenwand, zwei geneigte Trainingsbänke, Turnringe an einer Reckstange, eine Hangelleiter (in Schlangenform) und zwei 245 Zentimeter hohe Reckstangen kombiniert. Das nächste Gerät ist eine Hangelstrecke, die aus drei hohen Reckstangen (180, 225 und 240 Zentimeter hoch) einschließlich zweier Haltegriffe an den Pfosten, einer waagerechten und einer geneigten Hangelleiter besteht. Drei verschiedene Barren mit Holmen in verschiedenen Höhen und Abständen zueinander konplettieren das Sportangebot.
Nutzung ohne Barrieren
Wichtig war bei der Planung die barrierefreie Nutzung: Menschen im Rollstuhl können Übungen aus einer sitzenden Position heraus durchführen, weil die Geräte nach ihren Anforderungen ausgelegt sind: Zum Beispiel weisen einige der Barrenholme einen ausreichend weiten Abstand zueinander auf, um mit einem Rollstuhl dazwischen fahren zu können. Die schräge Sprossenleiter ermöglicht Klimm- und Hangelübungen in unterschiedlicher Höhe. Die kontrastreichen Farben der Geräte und des Untergrundes erleichtern die Nutzung vor allem auch für seheingeschränkte Menschen.
Der Bodenbelag wurde aus synthetischem Fallschutzmaterial hergestellt und ist durch seine ebene Oberfläche barrierefrei begeh- und befahrbar. Die Größe des befestigten Untergrundes ist so angelegt, dass sie auch noch eine ausreichend große Trainingsfläche für zusätzliche Mobilitäts- und Stabilitätsübungen, etwa für Seilspringen und Gymnastik, bietet. Darüber hinaus ist der neue Parcours von benachbarten Parkplatzflächen und Wegen aus barrierefrei erreichbar. Die Anlage bietet zudem Sitzgelegenheiten aus Betonfertigteilen, die zusätzlich für Beinübungen als Sprungelement, für das Arm-/Bauchtraining (zum Beispiel Liegestütze, Sit-ups) oder für Dehnübungen genutzt werden können.
Beteiligung der Bevölkerung
Bei der Konzeption der neuen Fitness-Anlage flossen Anregungen und Wünsche aus der Bevölkerung und der Politik ein. Die Standortwahl und die Geräteauswahl erfolgten in enger Abstimmung mit der Beauftragten für Menschen mit Behinderung der Landeshauptstadt Hannover, Andrea Hammann, dem Behindertensportverband Niedersachsen, dem Stadtsportbund und anliegender Sportvereine einschließlich des Olympiastützpunktes.
Eine Informationstafel gibt mit einfacher Sprache, gut lesbaren Piktogrammen und kontrastreicher Schrift leicht verständliche Übungshinweise. Die Anlage ist der 17. Fitnessparcours, der im Stadtgebiet seit 2009 gebaut wurde.
Eröffnet wurde die Anlage von Stadträtin Sabine Tegtmeyer-Dette, SSB-Präsidentin Rita Girschikofsky und BSN-Präsident Karl Finke
Die Geräte testeten: Judoka Anna-Monta Olek und die Rugby-Spieler Phil Szczsny und Moriz Clasen
Quelle: PM Stadt/LSB
Foto: LSB v.l.Anna-Monta Olek, Moriz Clasen, Phil Szczsny, Sebastian Zahn (OSP) und Rafael Pyrasch (Stützpunkttrainer Bundeswehr)