Zum heutigen bundesweiten Hitzeaktionstag launcht der LandesSportBund Niedersachsen ein neues Bildungsangebot für Übungsleitungen und Trainer*innen.
Sport und Bewegung bei Hitze - Bewegungsangebote für ältere Menschen sicher gestalten
In diesem Selbstlernkurs entwickeln die Teilnehmenden Kompetenzen, um Bewegungsangebote für ältere Menschen auch bei hohen Temperaturen sicher und wirkungsvoll zu gestalten. Sie erarbeiten sich Wissen zu den physiologischen Grundlagen bei Hitze, schärfen Ihren Blick für die frühzeitige Risikoerkennung und lernen, Trainingsinhalte situationsgerecht anzupassen. Der Selbstlernkurs umfasst fünf Lerneinheiten und kann individuell gestartet werden.
Hitzeperioden und sogenannte „heiße Tage“ mit Temperaturen über 30 Grad Celsius treten in Deutschland immer häufiger auf. Für Sportler*innen sowie alle „am Sport beteiligten Personen“ wie Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Schiedsrichter*innen und Zuschauer*innen können hohe Temperaturen eine erhebliche gesundheitliche Belastung darstellen. Gleichzeitig bleibt regelmäßige Bewegung ein wichtiger Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden. Mehr Infos zum Hitzeaktionstag gibt es auf der Seite des DOSB.