Kerlgesund in Groß Ilsede - Tour 2021

am Samstag, 18.09.2021 von 10:00-15:00 Uhr in Groß Ilsede

Anmeldung und weitere Informationen

Wann?   18.09.2021 von 10:00-15:00 Uhr (anschließend Abschlussbuffet/ Grillen)
Wo?       31241 Ilsede, Am Schulzentrum, Stadionsporthalle Ilsede

Veranstaltungsablauf:

10:00 Uhr              Begrüßung vom Kreissportbund, Landessportbund und BKK24

10:15 Uhr              Vortrag

11:15-11:30 Uhr    Aktive Pause

11:30-13:00 Uhr    Workshop Phase 1

13:15-14:45 Uhr    Workshop Phase 2

Kosten: 10€ pro Person (inkl. Getränke, Abschlussbuffet, Grillen)

Anmeldung unter: Anmeldeformular

Anmeldeschluss: 10.09.2021

Ansprechpartner:
KSB Peine e.V. für die Sportregion Hildesheim-Peine-Salzgitter
Rald Klemm
Am Markt 2, 31224 Peine
Tel.: 05171-2979202
E-mail: rklemm@ksb-peine.de

Lizenzverlängerung: Die Teilnahme am Männersporttag wird mit 8 LE zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz angerechnet.

Vortrag: "Raus mit euch"

Raus mit euch - Gesundheitspotentiale sportlicher Aktivitäten

Referent: Tim Stratmann (Sportwissenschaftler M.A.)

Workshops

 

Denkathlon® TO GO
Referent: Christian Bosenick, zertifizierter Gedächtnistrainer, Mitglied im
Bundesverband Gedächtnistraining e.V

Wie kann das Gehirn trainiert werden und im Alter fit bleiben? Damit beschäftigt sich der
zertifizierte Gedächtnistrainer Christian Bosenick und erklärt, warum Gehirn-training in
Kombination mit körperlicher Aktivität besonders effektiv und sinnvoll ist. Im Workshop
verbinden Sie unterhaltsame kognitive Übungen mit leichtem Sport. Die dabei verwendete
Denkathlon® TO GO Karte dürfen Sie behalten.


Badminton
Referent: Uwe Riske (Trainer und Vorsitzender Kreisfachverband Badminton)

Gezeigt werden interessante Spiel- und Übungsformen als Rückschlagspiel für zwei Spieler
(Einzel) oder vier Spieler (Doppel). Eine kleine Einführung in Technik und Taktik dieses
schnellen Rückschlagspiels gibt Anfängern wie auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit ihre
individuelle Fitness hinsichtlich Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition unter Beweis zu
stellen. Der Referent geht hierbei ganz individuell auf alle Männer ein und gibt
sportpraktische Hilfestellungen für die Umsetzung in Freizeit, Schule und Sportverein.
Schläger und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Hallenschuhe sind bitte mitzubringen.

 

Walking Football
Referenten: Roland Wolff / Robin Joop (Trainer VFL Wolfsburg)

Walking Football ist eine Variante des Fußballs, die darauf abzielt, für Menschen über 50
Jahre und für diejenigen, die aufgrund mangelnder Mobilität oder aus anderen Gründen nicht
in der Lage sind, das traditionelle Spiel zu spielen. Der Sport kann sowohl drinnen als auch
draußen gespielt werden. Es kann in 5er, 6er oder 7er Teams gespielt werden
Das Spielfeld ist zwischen 25 bis 37 m breit und 35 bis 55 m lang und wird bei diesem
Workshop den Gegebenheiten angepasst. Die beiden erfahrenen Referenten zeigen den
teilnehmenden Männern hierbei vielseitige Spiel- und Übungsformen und begeistern für diese
kontaktlose neue Sportart.


Tennis
Referent: Jürgen Besener (Trainer VT Union Groß Ilsede)

Gezeigt werden interessante Spiel- und Übungsformen dieses weiteren Rückschlagspiels für
zwei Spieler (Einzel) oder vier Spieler (Doppel). Eine allgemeine Einführung in Technik und
Taktik dieses Rückschlagspiels gibt Anfängern wie auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit ihre
individuelle Fitness unter Beweis zu stellen und sich mit dieser Sportart vertraut zu machen.
Der Referent geht hierbei auf alle Männer ein und gibt sportpraktische Hilfestellungen für die
Umsetzung. Schläger und Bälle stehen zur Verfügung. Tennisschuhe sind bitte mitzubringen.


Life Kinetik®
Referent: Marius Meister (Fitness und Life Kinetik Trainer)

Life Kinetik ist ein einzigartiges Trainingsprogramm und trainiert mit spielerischem Ansatz das
Gehirn. Lassen Sie sich faszinieren, wieviel Spaß Ihr Körper und das Gehirn beim Lernen und
Trainieren haben können. Ungewohnte Bewegungsfolgen von Kopf bis Fuß werden mit
koordinative Schwierigkeiten und Kognitiven Herausforderungen verbunden. Seien Sie
überrascht wie schnell Ihr Gehirn lernen kann und wieviel ungeahnte Kapazitäten Sie noch
haben. Life Kinetik ist eine Herausforderung für Jung und Alt.


Outdoor-Fitness mit dem Fitnessrucksack
Referent: Michael Rekel (Gesundheits- und Rehasport - VT Union Groß Ilsede)

Beim Fitnesstraining mit dem Fitnessrucksack ist für jeden Mann etwas dabei um sich in der
Natur sportlich zu betätigen. Mit interessanten Übungen kommt der Inhalt des
Fitnessrucksacks unterwegs zum Einsatz und kann so universell genutzt werden.
Lassen sie sich überraschen und legen sich den Rucksack an. Auf geht’s.


Rugby
Referent: Jan Leszcensky (Trainer VT Union Groß Ilsede)

Rugby gehört zur Familie der Mannschaftssportarten, die gemeinsam mit dem Fußball in
England entstanden sind. American Football und Canadian Football haben sich später aus
dem Rugby entwickelt. Einen Einblick in eine schnelle und faszinierende Sportart bei der Taktik
und Körpergeschick eine wichtige Rolle spielt. Der Referent gibt mittels motivierender Spielund
Übungsformen einen Einblick in die Technik und Taktik dieses für Männer faszinierende
Spiel. Mitmachen ist unbedingt gewünscht und gibt Power!!!


Boule
Referenten: Peter Gehrmann / Manfred Schwope (VT Union Groß Ilsede)

Boule (wie auch „Boccia“) wird umgangssprachlich als Sammelbezeichnung für
Kugelsportarten verwendet bei denen es darum geht, schwere Kugeln (in Frankreich Boules
genannt, und in Italien Bocce genannt) so nah wie möglich an eine kleine Zielkugel zu werfen.
Die beiden Referenten geben eine allgemeine Einführung in Technik und Taktik und zeigen
mit interessanten Spiel- und Übungsformen die Faszination dieser für Männer interessanten
Sportart auf. Lassen sie sich begeistern und machen mit.